旬の野菜・食材と栄養素の話

Just another WordPress site

「食材と栄養素の基礎知識」の記事一覧

管理栄養士が解説/ 野菜不足解消を青汁や野菜ジュースで補う効果は?スムージーは?

野菜をしっかり食べられていますか? そう質問されても「しっかり食べるってどのくらいなのだろう」と疑問に思われるかもしれません。 もしくは、ランチで外食をすればサラダも出てくるし、ちゃんと野菜くらい食べていると思っている方 […]

クロレラとは?

クロレラという単語を聞いたことはあっても、クロレラの正体が何か、ご存知でしょうか。 クロレラは動物? 植物? 健康食品として口にするのであれば、いったい何者なのか、きちんと正体を知っておきたいですよね。 [fukidas […]