「月別: 2019年2月」の記事一覧

アロエの栄養・カロリーと健康効果&上手な選び方と調理方法・食べ方

ヨーグルトに入っていたり、塗って使う民間療法に使われたり、意外と身近な存在のアロエ。 日頃食べる食品としてはあまり意識していないかもしれませんが、昔からなじみがあるのも、アロエにさまざまな効果が期待できるからこそ。 [f […]